• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Španělský salát

servings 4 lidé
time 30 min

Zdravý španělský salát bez lepku se sušenými rajčaty, olivami a rukolou omámí vaše chuťové pohárky!

Vaření
Příprava
během 30 minut
Teplota
180 °C
  • Chléb nakrájejte na velké kostky, zakapejte olivovým olejem a restujte při teplotě 180 stupňů v předehřáté troubě na prostředním roštu po dobu 10 minut, až bude chléb křupavý, avšak nikoli tmavý.
  • Fenykl nakrájejte najemno a marinujte jej s trochou citronové šťávy a olivovým olejem, aby nezhnědl.
  • Okurku, sušená rajčata a čerstvá rajčata nakrájejte na malé plátky. Cibuli nakrájejte na jemné kroužky. Fenykl, kroužky cibule, okurku, rukolu, čerstvá rajčata, sušená rajčata a olivy dejte do mísy a dobře promíchejte.
  • Dochuťte solí, pepřem, olivovým olejem a octem. Nakonec salát v míse ozdobte vícezrnným chlebem Maestro Cereale.
Složení
7
plátky
trochu
olivový olej
2
cibule fenyklu
4
sušená rajčata
50
g
olivy
1
červená cibule
1
okurka
5
rajčata
1
snopek
rukola
½
citron
1
špetka
sůl a pepř
trochu
balzamikový ocet

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Lactose free

Bez laktózy


No milk added

Bez přidaného mléka


No nuts added

Bez přidaných ořechů


No oat added

Bez přidaného ovsa


No sesame added

Bez přidaného sezamu


Palm oil free

Bez palmového oleje


Bez pšenice


Vegetarian

Vegetariánská


Výživa
Na 100g.
Energie
574 kj 136 kcal
Sacharidy
11 g
Tuk
10 g
Bílkovina
2 g

Výrobky
v receptu

Hodnocení

- od 5.
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -