• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Glutenfria jordnötsbars med flingor

time 190 min

Dessa jordnötsbars är det perfekta snackset att avnjuta när du är på språng.

Dessa jordnötsbars är det perfekta snackset att avnjuta när du är på språng.

Dessutom är de superenkla att tillaga, du behöver inte ens en ugn. Härligt krispiga och smakfulla, dessutom är receptet både veganskt och glutenfritt. Jordnötssmöret kan ersättas med mandelsmör, och jordnötterna kan ersättas med mandlar om man önskar. 

Förberedelser
Förberedelser
i 10 minuter
Nedkylning
i 180 minuter
  • Mixa jordnötssmöret med lönnsirapen
  • Addera Corn Flakes och krossade jordnötter.  Rör om tills det är helt blandat.
  • Lägg ner blandningen i en form klädd med bakplåtspapper och täck sedan med ett lock, låt stå i kylen några timmar.
  • När blandningen stelnat, skär upp till bars. Droppa över smält mörk choklad om du gillar det.
  • Förvara barsen i kylskåpet
Ingredienser
150
g
jordnötssmör
100 - 150
g
lönnsirap
(maun mukaan)
50
g
jordnötter, krossade
20
g
mörk choklad, smält

Nutritional & Dietary

Glutenfri


Lactose free

Laktosfri


No eggs added

Äggfri


No milk added

Mjölkfri


No oat added

Ingen havre tillsatt


No rice added

Inget ris tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


No soya added

Ingen soja tillsatt


No yeast added

Ingen jäst tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


High in fibre

Högt fiberinnehåll


Vegan

Veganskt


Vegetarian

Vegetariskt


Skapad av

fitfoodieselma

Se ytterligare information

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -