• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(3)

Bagel

time 75-78 min

Bagelbrödet kommer ursprungligen från det hebreiska köket. Detta munkformade bröd av jäst deg kan antingen fyllas med söta eller salta pålägg och de är ett stadigt inlägg i den amerikanska frukosten. Pröva den här varianten utan gluten.

Förberedelser
Förberedelser
i 40 minuter
Tillagning
i 15-18 minuter
Nedkylning
i 20 minuter
Temperatur
250 °C
  • Blanda mjöl, fiberhusk och salt i en bunke.
  • Gör en grop i mitten, strö i jäst med socker.
  • Rör om med lite mjöl.
  • Tillsätt 1/3 av den ljumma mjölken och vänta tills det bildas blåsor.
  • Tillsätt ägg och smör och knåda med resten av mjölken 5 minuter (med köksassistenten) till en smidig deg.
  • Lägg degen på mjölat underlag och forma den till en rulle och skär den i 12 lika stora delar och låt jäsa.
  • Forma dem till ca 2 cm tjocka rundlar.
  • Gör ett hål på ca 3 cm i diameter med skaftet på en träslev.
  • Koka upp 4 liter vatten med 2 msk socker.
  • Koka bagels en och en i exakt 1 1/2 min. per sida.
  • Lägg bagels på en plåt med bakplåtspapper, pudra med mjöl.
  • Pensla med äggvita och strö över sesamfrön.
  • Grädda bagels gyllenbruna i 250°C (förvärmd) i mitten av ugnen ca 15 - 18 min.
Ingredienser
1
tsk
malda psylliumfröskal
tsk
salt
1
paket
torrjäst
eller
21
g
färsk jäst
1
tsk
socker
1
ägg
50
g
rumstempererat smör
380
ml
ljummen mjölk
2
msk
socker (till kokvattnet)
För pensling:
1
äggvita
Till topping:
lite
sesamfrön

Nutritional & Dietary

Glutenfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No soya added

Ingen soja tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


Vegetarian

Vegetariskt


Näring
Per 100g
Energi
991 kj 234 kcal
Kolhydrater
41 g
Fett
6 g
Protein
4 g

Produkter
i detta recept

Betyg

4.7 från 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
3 betyg
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    1
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -