• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Vinschgerl, žemličky z údolia Val Venosta

time 75 min

Vďaka tomuto bezlepkovému receptu sa vám po domácnosti rozvinie neodolateľná vôňa  kysnutého bezlepkového pečiva. Do cesta sa špeciálne pridáva koriander i feniklové a rascové semienka. Upečte si ho s nami!

Varenie
Úprava
počas 40 minút
Postup
počas 15 minút
Chladenie
počas 20 minút
Teplota
250 °C
  • Koreniny rozdrvíme v mažiari.
  • V mise zmiešame múku s koreninami, semenami indického skorocelu (psyllium) a soľou.
  • V strede vytvoríme jamku, do ktorej rozdrobíme kvasnice, pridáme cukor a posypeme trochou múky.
  • Prilejeme 1/3 vlažnej vody a počkáme, kým sa v kvásku začnú vytvárať bublinky.
  • Prilejeme zvyšok vody s octom a pomocou varechy vymiesime mäkké, nelepivé cesto.
  • Na pomúčenej silikónovej doske vytvoríme bochník, ktorý rozdelíme na 12 - 14 rovnakých častí.
  • Mokrými rukami vytvarujeme guľôčky, ktoré poukladáme na maslom vymastený plech a roztlačíme dlaňou ruky.
  • Necháme postáť 20 minút a pečieme v predhriatej rúre asi 15 minút pri teplote 250°C.
Suroviny
2
g
koriander
2
g
senovka grécka
3
g
feniklové semienka
2
g
rasca
1
ČL
mleté šupky plodov psyllium (vláknové šupky)
7
g
sušené droždie
alebo
15
g
čerstvé kvasnice
ČL
jedlá soľ
½
ČL
cukor
PL
jablčný ocot
500
ml
vlažná voda

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Lactose free

Bez laktózy


No eggs added

Bez pridania vajec


No milk added

Bez pridania mlieka


Bez pšenice


Vegetarian

vegetariánske


Výživa
Za 100 g
Energia
1.411 kj 332 kcal
Uhľovodíky
77 g
Tuk
1 g
Bielkovina
4 g

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -