- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Sendviče Rolls s citrónovým humusom
servings
1 osoba
time
30-40 min
Bezlepková špecialita s arabskou príchuťou. Ozdobte si ju podľa vlastnej chuti!
Varenie
Úprava
počas 20-30 minút
Postup
počas 10 minút
Teplota
200 °C
Príprava hummusu:
- Do misy vložíme asi 150 g cíceru, olivový olej, citrónovú šťavu, tahini, soľ, čierne korenie a rascu.
- Najemno nakrájame jeden strúčik cesnaku a pridáme k ostatným ingredienciám.
- Všetko rozmixujeme v mixéri na jednoliatu a kompaktnú masu, do ktorej zapracujeme zvyšné množstvo cíceru.
- Keďže na naplnenie sendviču nám postačí asi polovičné množstvo hummusu, zvyšok môžeme odložiť do chladničky a skladovať ho v nej asi jeden týždeň.
Príprava sendvičov:
- Sendviče Rolls opečieme podľa pokynov uvedených na obale asi 10 minút v rúre pri teplote 200 °C. Ešte teplé ich prekrojíme na polovicu v pozdĺžnom smere.
- Obidve polovice potrieme hummusom. Šalátové listy umyjeme a rovnomerne ich uložíme na sendviče.
- Paradajky a uhorky umyjeme, nakrájame na plátky a položíme na šalátové listy.
- Paradajky osolíme. Mrkvu ošúpeme a nakrájame najemno. Cibuľu nakrájame na tenké plátky.
- Na spodnú polovicu sendviča rovnomerne rozložíme reďkovkové klíčky, nastrúhanú mrkvu a cibuľu a prikryjeme vrchnou polovicou.
Suroviny
Na chlieb:
1
balíček
2
šalátové listy
¼
uhorka
½
paradajka
1
štipka
jedlá soľ
50
g
chrenové klíčky
½
mrkva
15
g
cibule
Na omáčku:
200
g
cícer
1 ½
PL
extra panenský olivový olej
1
PL
citrónová šťava
1
ČL
sezamová pasta (Tahini)
½
strúčik cesnaku
1
štipka
jedlá soľ
1
štipka
rasca
1
štipka
čierne korenie