• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

​Nadýchaná bezlepková veka​

servings 12 ľudia
time 2 hodín 45 min

Nadýchaná bezlepková veka od Martiny Igondovej (@littlesweets_by_martina) má jemnú striedku a zlatistú kôrkou. Ideálna na sendviče a chlebíčky na akékoľvek pohostenie. 

Varenie
Úprava
počas 2 hodín
Postup
počas 45 minút
Teplota
185 °C

Aktivácia droždia: 

  • 100 ml sladkej smotany jemne zahrejeme (mala by byť vlažná, nie však horúca). 
  • Pridáme 1 ČL cukru a čerstvé droždie. 
  • Premiešame a necháme 10–15 minút aktivovať. 

Príprava psyllia: 

  • Do 100 ml vlažnej vody pridáme 1 PL psyllia. 
  • Premiešame a necháme minimálne 15 minút napučať. 

Psyllium je pri bezlepkovom ceste kľúčové, vytvára štruktúru a viaže vlhkosť.

Cesto: 

  • Do misy kuchynského robota dáme: 500 g preosiatej múky zmiešanej so sušeným droždím, zmäknuté maslo a soľ. 
  • Prilejeme 300 ml sladkej smotany a aktivovanú smotanu s droždím a napučané psyllium. 
  • Začneme miesiť. 
  • Keď je cesto vymiesené, jemne ho ešte prepracujeme rukami na pomúčenej doske a vrátime do misky. 
  • Cesto necháme kysnúť v pootvorenej rúre pri teplote približne 50 °C asi 30 minút, prikryté potravinárskou fóliou pre urýchlenie kysnutia.  
  • Následne rúru predhrejeme na 180 °C. 
  • Cesto na veku rozvaľkáme na hrúbku cca 1 cm. Zrolujeme do tvaru veky. Z 500g múky nám vyjdú 2 veky. 
  • Preložíme na plech s papierom na pečenie a potrieme rozšľahaným vajcom. 
  • Pečieme približne 45 minút pri 185 °C (podľa typu rúry).  
Suroviny

Kvások:

100
ml
sladká smotana
33%
1
ČL
cukor
12
g
čerstvé kvasnice
6
sušené droždie

Psyllium:

1
PL
psyllium
100
ml
vlažná voda

Cesto:

300
ml
sladká smotana
33%
50
g
maslo
zmäknuté
1
ČL
jedlá soľ

Na potretie:

1
vajce
rozšľahané (na potretie)

Nutritional & Dietary

Bez lepku


Bez pridania kukurice


No oat added

Bez pridania ovsa


No rice added

Bez pridania ryže


No sesame added

Bez pridania sezamu


No soya added

Bez pridania sóje


No yeast added

Bez pridania droždia


Palm oil free

Bez palmového oleja


Vytvoril/a

Martina Igondová - @littlesweets_by_martina

@littlesweets_by_martina
Pozrieť podrobnosti

Výrobky
v recepte

Hodnotenie

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -