• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Сэндвич с овощами и куриной грудкой гриль

servings 1 человек
time 60 min

Сытный и вкусный сэндвич, который будет всегда кстати.

Приготовление
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
45 мин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
15 мин
  • Нарезать куриную грудку тонкими ломтиками и выложить на сковородку-гриль вместе с перцем и кружочками кабачка или баклажана.
  • Поджарить с двух сторон до появления золотистой корочки.
  • Достать из упаковки 3 ломтика хлеба. На первый ломтик положить томаты, нарезанные кружочками и колечки красного лука.
  • Сверху выложить готовую куриную грудку и овощи-гриль.
  • Накрыть вторым ломтиком и второй слой выполнить аналогично. Сверху присыпать нарезанной зеленью.
  • Закрыть сэндвич последним третьим кусочком хлеба и украсить сверху оставшимися овощами гриль, посыпать кунжутным семенем.
  • Подавать по желанию – с томатным соусом или сбрызнуть оливковым маслом
Ингредиенты
3
ломтики
100
г
куриная грудка
1/2
красный лук
1/2
перец
3
ломтики
ломтики кабачка
2
ломтики
салат
1
столовая ложка
семена кунжута
20
мл
оливковое масло

Nutritional & Dietary

Без глютена


Lactose free

Без лактозы


No eggs added

Без яиц


No milk added

Без добавления молока


No soya added

Без сои


Palm oil free

Без пальмового масла


Без пшеницы


Продукты,
используемые в рецепте

Оценки

- от 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -