Друг предлагает вам что-нибудь перекусить, но вы не уверены, содержит ли эта еда глютен? Как бы это банально ни звучало, руки прочь от такой еды. Особенно когда взрослые предлагают вам что-то и не знают, что такое целиакия и почему так важно придерживаться безглютеновой диеты. Ведь вы лучше всех знаете, что для вас хорошо, а чего следует избегать. Не дайте себя уговорить, за это ваше тело скажет вам спасибо!
Если кто-то угощает, но вы не уверены, содержит ли эта пища глютен, лучше вежливо отказаться