• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Pâine prăjită cu cremă de legume

servings 1 persoană
time 50 min

O tartină delicioasă pe care o poți prepara ușor acasă! Prăjește pâinea și unge-o cu tartina – poftă bună!

Mod de preparare
Pregătire
în 20 minute
Mod de preparare
în 30 minute
  • Curățați legumele și tăiați-le cubulețe.
  • Într-o tigaie, încălziți puțin uleiul cu usturoiul și ceapa tocate, apoi adăugați legumele.
  • Sotați câteva minute, apoi adăugați o cană de apă.
  • Acoperiți tigaia, reduceți focul și lăsați să fiarbă la foc mic aproximativ o jumătate de oră.
  • Aveți grijă să nu se ardă legumele!
  • Imediat ce legumele sunt moi, adăugați sare și lăsați să se răcească.
  • Bateți cu brânza ricotta.
  • Prăjiți feliile de pâine și ungeți-le cu crema.
Ingrediente
1
tulpină de țelină
1
anghinare
50
g
mazăre
50
g
fasole mare (congelată)
1
morcov
1
cățel de usturoi
½
ceapă roșie
50
g
brânză quark (brânză din lapte pasteurizat de vacă)
1
praf de
sare după gust
1
linguriță
ulei de măsline

Nutritional & Dietary

Fără gluten


No eggs added

Fără adaos de ouă


No nuts added

Fără adaos de nuci


No oat added

Fără adaos de ovăz


No sesame added

Fără adaos de susan


Fără grâu


Vegetarian

Vegetarian


Nutriție
Pentru 100 g
Energie
414 kj 98 kcal
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
4 g
Proteine
5 g

Produsele
din această rețetă

Evaluări

- din 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -