- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Ovăz fără gluten lăsat peste noapte, cu fructe de pădure
servings
4 persoane
time
3 hr 5 min - 3 hr 10 min
Cui nu-i place să se trezească cu un mic dejun delicios, deja pregătit?
Cui nu-i place să se trezească cu un mic dejun delicios, deja pregătit?
Această rețetă de ovăz fără gluten pregătit peste noapte este incredibil de ușor și rapid de preparat și nu lasă vase murdare în urmă! Această rețetă nu este doar absolut delicioasă, ci și incredibil de sățioasă. Combinația de iaurt grecesc cremos și dulceața fructelor face din această rețetă un mic dejun super delicios și complet. Aceasta este opțiunea perfectă atunci când sunteți pe fugă - asigurați-vă că o preparați într-un recipient reutilizabil, lăsați o lingură la îndemână și puteți pleca!
FacebookMod de preparare
Pregătire
în 5-10 minute
Răcire
în 3 ore
- Decojește și rade mărul.
- Se adaugă iaurtul și sucul și se amestecă împreună cu o lingură.
- Se adăugă musli și fulgii de ovăz, apoi se amestecă bine.
- Aruncă câteva afine pe fundul borcanului sau al paharului.
- Se acoperă cu amestecul de muesli.
- Se închide cu un capac sau se acoperă cu folie de plastic.
- Se lasă la frigider peste noapte sau pentru minimum 3 ore.
- Se decorează cu afine și cu flori comestibile.
Ingrediente
100
g
80
g
fulgi de ovăz fără gluten
1
măr
200
g
iaurt grecesc
100
ml
suc de mere
200
g
afine
Nutritional & Dietary
Fără gluten
Fără adaos de ouă
Fără adaos de susan
Fără adaos de drojdie
Fără ulei de palmier
Fără grâu
Vegetarian
Produseledin această rețetă
Rețete asociate
Schär is worldwide
Europa
Europa de est
SUA, Canada și America de sud
Asia, Africa și alte țări
Internațional
