Nu este nevoie să te simți exclus din cauza bolii celiace

Faptul că trebuie să mănânci diferit nu înseamnă că ești diferit ca persoană. Este important să ții mereu cont de acest lucru. Dacă te simți singur, cel mai bine este să vorbești cu alte persoane care se află în aceeași situație și se confruntă cu aceleași probleme. Schimbarea radicală a obiceiurilor alimentare este o provocare majoră, mai ales la început, iar acest lucru poate crea sentimentul de izolare în mediul social. Poți găsi persoane cu experiențe similare în grupurile dedicate bolii celiace sau pe rețelele de socializare, unde poți face schimb de informații și sprijin.