Reizen met kinderen = avontuur. Glutenvrij reizen met kinderen = een strategische operatie waar je een hele tv-serie aan kunt wijden. Van "Zijn we er al?" tot "Ik heb honger!": met een beetje voorbereiding kom je een heel eind. 
Het goede nieuws? Het hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn om je kleintjes verzadigd, tevreden en glutenvrij te houden. Het vraagt alleen een beetje planning, kleur en creativiteit (en eventueel een paar extra servetten). 💛

het nut van 
(snacks) plannen

Een trip zonder stress begint al voordat je op pad gaat. Probeer deze simpele tips:

  • Pak de avond tevoren in. Koeltassen zijn je nieuwe BFF.
  • Pak van alles wat. Krokant + romig + vers houdt het leuk.
  • Ga voor licht. Vers fruit, groenten en water bieden tegenwicht voor zoetigheden.
  • Denk gevarieerd. Meer opties = minder crises.

glutenvrije snacks die de instemming van kinderen hebben

Hummus + snoepwortels + glutenvrije crackers
Voedzaam, kleurrijk en leuk om te dippen: een snack voor hun kleine handjes die nooit verveelt.
Probeer dit recept voor zelfgemaakte hummus in combinatie met hun favoriete  crackers.

Makkelijke boterham met confituur
Smeer de lievelingsconfituur van je kind op twee sneetjes Maestro Classic. Wikkel er een servetje omheen en doe het in je koelbox. Voeg pindakaas toe voor extra energie.

Banaan + mueslireep
Dat is wat je noemt krokant! Probeer mueslirepen van Schär voor een makkelijke snack onderweg.

Zoete en hartige mix
Fruitsalade + Salini minipretzels = de roadtripmix waar iedereen gek op is.

Gedroogd fruit + Bulé
Hun studentenhaver moet niet op huiswerk lijken. Doe er wat Bulé-chocola bij.

Zachte koekjes
Individuele porties, zacht gebakken en gegarandeerd lachende gezichten. Kies de favoriet van je kind: Double Chocolate.

Cakejes to go
Kies het favoriete cakeje van je kind: Crostatina, Chocolate Chip Muffin of Yogurt Plum Cake. Met een beetje verwennerij kom je een heeeeel eind.

glutenvrij reizen, zonder stress

Laten we eerlijk zijn: met snacks alleen red je het niet, maar ze helpen wel.

  • Plan pauzes in bij wegrestaurants en tankstations die glutenvrije producten verkopen.
  • Laat ze vaak hun benen strekken; speelplaatsen zijn daarvoor altijd beter dan overvolle parkeerplaatsen.
  • Kies snacks zonder geknoei en houd vochtige doekjes bij de hand.
  • Houd het bij water of slappe thee. Geen frisdranken, tenzij je op chaos uit bent.

En als de weg lang is: wissel van plaats, zing liedjes met z'n allen of bedenk een gek snackspel. Eens kijken: wie raadt wat er in de koelbox zit?

Gerelateerde
artikelen

Home

Schär
is worldwide

Europa

Oost-Europa

Verenigde Staten, Canada en Zuid-Amerika

Azië, Afrika en andere landen

Internationaal