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Rebanadas de pan con col negra
servings
2 personas
time
35 min
Una idea apetitosa para empezar la comida: crujiente Pan Blanco tostado con ajo y col negra cocida.
Cocinar
Preparación
en 30 minutos
Cocinar
en 5 minutos
Temperatura
200 °C
Cocer la col negra en agua con sal aprox. 20 minutos. Mientras tanto poner en el horno el Pan Blanco a 200 grados aprox. 5 minutos, y luego pasar los ajos por encima del pan. Poner el pan en un plato y cubrir con las hojas de col y condimentar con aceite, sal y pimienta. A esto le puedes agregar alubias cannellini.
Ingredientes
2
dientes de ajo
1/2
col negra
2
cda. de
aceite de oliva
sal y pimienta
cannellini a gusto
Información nutricional
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo añadido
Sin leche añadida
Sin frutos secos añadidos
Sin avena añadida
Sin sésamo añadido
Sin aceite de palma
Sin trigo
Nutrición
Por 100 g
Energía
1.662 kj
395 kcal
Carbohidratos
35 g
Grasa
24 g
Proteína
10 g