• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(2)

Πίτα SCHAR, με μανιτάρια και ψητό χαλούμι

servings 3 άτομα
time 18 λεπτά

Η υπέροχη χωρίς γλουτένη πίτα SCHAR, γεμισμένη με λαχταριστά υλικά για ένα ελαφρύ και γρήγορο γεύμα στη στιγμή.

Η υπέροχη χωρίς γλουτένη πίτα SCHAR, γεμισμένη με λαχταριστά υλικά για ένα ελαφρύ και γρήγορο γεύμα στη στιγμή.

Mία πεντανόστιμη έτοιμη πιτούλα γεμισμένη με σοταρισμένα μανιτάρια, χαλούμι και ένα άλειμμα κόκκινης πιπεριάς για γρήγορο χωρίς γλουτένη light lunch

Μαγείρεμα
Προετοιμασία
σε 3 λεπτά
Μαγείρεμα
σε 15 λεπτά
  • Βγάζουμε τα κοτσάνια από την βάση τους, καθαρίζουμε τα μανιτάρια και τα κόβουμε σε φέτες.
  • Τα σοτάρουμε σε τηγάνι για λίγα λεπτά μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους, τα ψεκάζουμε στη συνέχεια ελαφριά με ελαιόλαδο, ρίχνουμε σκόνη κουρκουμά, θυμάρι, και λίγη κρέμα βαλσαμικού ξυδιού, και τα αφήνουμε για 1-2 λεπτα ακόμη να μαγειρευτούν. Τα αποσύρουμε από το τηγάνι.
  • Στο ίδιο τηγάνι βάζουμε το χαλούμι ψήνοντας το για λίγα λεπτά και από τις δυο πλευρές, να πάρει χρώμα και να μαλακώσει.
  • Το αποσύρουμε και στο ίδιο τηγάνι «ζωντανεύουμε» τις έτοιμες πίτες και από τις δυο πλευρές για 2-3 λεπτά συνολικά την κάθε μια, ψεκάζοντάς τες με λίγες σταγόνες νερού.
  • Μόλις ετοιμαστούν, περιμένουμε να κρυώσουν ελαφριά, τις κόβουμε στην μέση, τις ανοίγουμε προσεκτικά,  απλώνουμε μια στρώση ελαφριά πικάντικο άλειμμα κόκκινης πιπεριάς, και γεμίζουμε με τα σοταρισμένα μανιτάρια, το χαλούμι κομμένο σε μπαστουνάκια.
  • Σερβίρουμε με λίγες σταγόνες από στυμμένο λεμόνι και ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό. 

Απολαμβάνουμε τις υπέροχες, λαχταριστά γεμισμένες πίτες μας, παρέα με ένα μπολ με  χωριάτικη σαλάτα για ένα πλήρες, εύκολο και γρήγορο χωρίς γλουτένη γεύμα.

Συστατικά
1
συσκευασία
350
γρ.
μανιτάρι Πορτομπέλο
200
γρ.
χαλούμι
3
κ.σ.
άλειμμα ελαφριά πικάντικο κόκκινης πιπεριάς
ή σπιτική πέστο λιαστής τομάτας
θυμάρι
κουρκουμάς
Κρέμα βαλσαμικού ξυδιού
φρέσκος μαϊντανός, ψιλοκομμένος
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
χυμός από στυμμένο λεμόνι

Nutritional & Dietary

Χωρίς γλουτένη


No eggs added

Χωρίς προσθήκη αυγών


Χωρίς προσθήκη αραβόσιτου


No nuts added

Χωρίς προσθήκη ξηρών καρπών


No oat added

Χωρίς προσθήκη βρώμης


No rice added

Χωρίς προσθήκη ρυζιού


No sesame added

Χωρίς προσθήκη σουσαμιού


No soya added

Χωρίς προσθήκη σόγιας


No yeast added

Χωρίς προσθήκη μαγιάς


Palm oil free

Χωρίς φοινικέλαιο


Χωρίς σιτάρι


High in fibre

Πλούσιο σε φυτικές ίνες


Vegetarian

χορτοφαγικό


Δημιουργήθηκε από

Dakis - Gluten Free Food Blogger

@adaywithoutgluten
Δες λεπτομέρειες

Προϊόντα
σε αυτήν τη συνταγή

Αξιολογήσεις

5 από 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
2 αξιολογήσεις
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -