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Spaghetti mit Miesmuscheln nach Art von Taranto
servings
2 personen
time
61-63 min
Schmecken nach Sommer und Meer: In diesen Spaghetti steckt ein kleiner Kurzurlaub in Apulien, woher diese Spezialität kommt.
Zubereitung
Zubereitung
in 50 Minuten
Kochzeit
in 11-13 Minuten
- Miesmuscheln sorgfältig putzen, Bärte entfernen, gründlich waschen und abtropfen lassen.
- Die Hälfte des Olivenöls in eine Kasserolle geben, Knoblauchzehe darin goldgelb werden lassen, Miesmuscheln dazugeben und mit Wein ablöschen.
- Deckel aufsetzen und ca. 5 Minuten kochen lassen. Die garen Miesmuscheln herausheben und warm stellen, Knoblauchzehe entfernen.
- In der Zwischenzeit im restlichen Öl separat die gehackte Zwiebel rösten und Tomatenconcassée hinzufügen.
- Die Mischung zum Muschelkochsud geben, mit Petersilie und Pfeffer würzen.
- Spaghetti in reichlich Salzwasser in 11 Minuten bissfest kochen, abseihen und mit der Tomatensauce vermengen; eine Minute ziehen lassen.
- Erst ganz zum Schluss die Miesmuscheln untermengen, wobei man ein paar davon auch auslösen kann. Heiß servieren.
Zutaten
200
g
400
g
Miesmuscheln
1
kl.
Zwiebel, gehackt
1
Knoblauchzehe
1
reife Tomate zu Concassée verarbeitet
50
ml
natives Olivenöl extra
etwas
trockener Weißwein
etwas
Petersilie, gehackt
1
Prise/n
grobes Salz
1
Prise/n
weißer gemahlener Pfeffer
Nutritional & Dietary
Glutenfrei
Laktosefrei
Ohne Zusatz von Eiern
Ohne Zusatz von Milch
Ohne Zusatz von Nüssen
Ohne Zusatz von Hafer
Ohne Zusatz von Sesam
Ohne Zusatz von Soja
Ohne Zusatz von Hefe
Ohne Palmöl
Weizenfrei
Nährwerte
Pro 100g.
Energie
833 kj
198 kcal
Kohlenhydrate
21 g
Fett
8 g
Protein
8 g