• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(2)

Medelhavs Grissini

servings 6 personer
time 1 timme 2 min - 1 timme 5 min

I Italien finner man dem till bords på så gott som varenda restaurang. Prova detta enkla recept och njut av grissini även hemma.

Förberedelser
Förberedelser
i 40 minuter
Tillagning
i 12-15 minuter
Nedkylning
i 10 minuter
Temperatur
250 °C
  • Blanda mjöl, fiberhusk och salt i en bunke. Gör en grop i mitten, strö i jäst med socker.
  • Rör om med lite mjöl. Häll över 1/3 av det ljumma vattnet.
  • Tillsätt olivolja och resten av vattnet när jästen börjar bilda blåsor och knåda till en smidig deg.
  • Kavla ut degen på ett mjölat silikonunderlag till en fyrkant på 20 x 30 cm och täck över den i 10 min.
  • Skär degen med en kniv, som du då och då doppar i vatten, i 1 cm breda remsor.
  • Strö sesamfrön på en bakplåt. Baka ut hälften av remsorna till grissini och lägg på sesamfröna.
  • Bespruta dem lätt med vatten och strö över mer sesamfrön.
  • Upprepa proceduren med de italienska kryddorna.
  • Men då vrider du remsorna till spiraler. Värm upp ugnen till 250°C.
  • Grädda grissinin ca 12 - 15 min. tills de har blivit gyllenbruna.
Ingredienser
1/2
tsk
malda psylliumfröskal
1/2
paket
torrjäst
eller
11
g
färsk jäst
1/2
tsk
socker
1/2
tsk
salt
200
ml
ljummet vatten
2
msk
olivolja
1
handfull
sesamfrön
1
handfull
italiensk kryddblandning

Nutritional & Dietary

Glutenfri


Lactose free

Laktosfri


No eggs added

Äggfri


No milk added

Mjölkfri


No nuts added

Inga nötter tillsatta


No oat added

Ingen havre tillsatt


No soya added

Ingen soja tillsatt


Palm oil free

Utan palmolja


Utan vete


Vegan

Veganskt


Vegetarian

Vegetariskt


Näring
Per 100g
Energi
1.562 kj 360 kcal
Kolhydrater
70 g
Fett
8 g
Protein
3 g

Produkter
i detta recept

Betyg

5 från 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
2 betyg
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -