• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Glutenfri krispig granola

servings 15 personer
time 45 min

Det här är vårt recept på en rostad glutenfri granola med smak av kokos, kardemumma och kanel. En riktig räddare att ha i skafferiet, vi har den ovanpå våra smoothie bowls eller i yoghurten. Testa!

Förberedelser
Förberedelser
i 45 minuter
Temperatur
175 °C
  • Sätt ugnen på 175°C.
  • Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
  • Tillsätt smält honung blandad med kokosolja, blanda väl så att oljan och honungen fördelas jämnt.
  • Tillsätt vattnet, blanda väl och låt vila 10 minuter.
  • Stjälp över på en plåt med bakplåtspapper och tryck ihop och platta ut grynen till en tunn platt kaka.
  • Grädda i ugnen, ca 20 minuter. Rör om då och då så att granolan får en jämn gyllengul färg.
  • Låt granolan svalna och förvara den i en glas- eller plåtburk i skafferiet.

Tips! Tillsätt 3 dl hackad torkad frukt efter bakning.

Ingredienser
2
dl
kokosflingor
1
dl
pumpafrön
1
dl
linfrön
0,5
dl
solrosfrö
2
dl
mandlar, hackade
0,5
tsk
salt
1
tsk
kanel
1
tsk
kardemumma, malen
0,5
dl
kokosolja
0,5
dl
honung
0,75
dl
vatten

Nutritional & Dietary

Glutenfri


Lactose free

Laktosfri


No eggs added

Äggfri


Ingen majs tillsatt


No milk added

Mjölkfri


High in fibre

Högt fiberinnehåll


Produkter
i detta recept

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -