• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Glutenfri Flerkorn med mandelsmör och päron

servings 4 personer
time 15-20 min

Sugen på något sött?

Sugen på något sött?

Här kommer ett glutenfritt recept på en söt smörgås med frukt och nötkräm som serveras på en skiva Flerkorn från Schär. Söta päron, krispiga hasselnötter tillsammans med en len nötkräm gjord på rostade mandlar och vitchoklad. Perfekt till mellis när sötsuget kickar in eller varför inte som efterrätt? Receptet har skapats av Virginia Küst (www.kustenarklar.se).

Förberedelser
Förberedelser
i 15-20 minuter

För 1,5 dl Mandelsmör (räcker till 4 smörgåsar)

  • Sätt ugnen på 180°C
  • Lägg mandlarna på en plåt med bakplåtspapper.
  • Rosta i ca 10-15 minuter.
  • Ta ut plåten och låt mandlarna svalna.
  • Mixa mandlarna med oljan i en mixer.
  • Smält vit choklad.
  • Häll i den smälta chokladen och fortsätt mixa tills mixen blivit slät.
  • Häll mandelsmöret i en glasburk med lock på och låt stå i kyl. 

 

För sandwich:

  • Skiva päron och hacka hasselnötter.
  • Bred på mandelsmör på brödskivan.
  • Lägg päronskivor på mackan och strö över hasselnötter.

 

Anteckningar:

  • För vegansk eller laktosfria smörgåsar: Byt ut den vita chokladen till laktosfri eller vegansk.
Ingredienser
4
skivor
1
päron
För mandelsmör:
8
tsk
hasselnötter, hackade
130
g
mandlar, rostade
2
tsk
matolja, smaklös
40
g
vit choklad

Nutritional & Dietary

Glutenfri


No eggs added

Äggfri


No oat added

Ingen havre tillsatt


No sesame added

Ingen sesam tillsatt


Utan vete


High in fibre

Högt fiberinnehåll


Vegetarian

Vegetariskt


Skapad av

Virginia Küst - Küsten är klar

Se ytterligare information

Produkter
i detta recept

Betyg

- från 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -