• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(1)

Opečen kruh s poširanim jajcem in zelenjavo

servings 2 oseb
time 20 min

Poširano jajce je preprost način za razkošen zajtrk. Jajce postrezite s toastom in zeleno zelenjavo. Njami!

Kuhaj
Priprava
v 10 minutes
Kuhanje
v 10 minutes
  • Čez majhno skodelico položite plastično folijo.
  • Plastično folijo tanko namažite z oljem.
  • Dodajte jajce.
  • Zavežite plastično folijo, da jajce zaprete.
  • Jajce za 4 minute in 30 sekund postavite v vrelo vodo.
  • Medtem ko popečete rezine kruha, pustite, da se jajce ohladi.
  • Brokoli specite v ponvi z nekaj olivnega olja.
  • Na toast namažite majonezo.
  • Dodajte špinačo in pečen brokoli.
  • Pokrijte z drugo rezino kruha.
  • Jajce odvijte in ga položite na vrh toasta.
  • Potresite s soljo in poprom. Postrezite takoj.
Sestavine
2
jajce
2
jedilna žlica
majoneza
100
g
brokoli
1
pest
špinača
malo
oljčno olje
1
ščepec/ci
sol in poper

Nutritional & Dietary

Brez glutena


Lactose free

Brez laktoze


No milk added

Brez mleka


No nuts added

Brez oreščkov


No oat added

Brez ovesa


No sesame added

Brez sezama


Palm oil free

Brez palmovega olja


Brez pšenice


Vegetarian

Vegetarijansko


Ustvaril

Kokit ja Potit -food blog

Glej podrobnosti

Izdelki
v tem receptu

Ocene

5 od 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
1 ocena
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    1
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -