- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Хрустящая куриная грудка с горчичным соусом
servings
2 порций/я
time
40 min
Уникальный способ подачи курицы - в этом рецепте, созданном Луаной Кальдини, используется льняное и безглютеновое печенье для создания хрустящей корочки без жарки.
Приготовление
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
40 мин
Куриная грудка в корочке:
- Куриные филе посолить и поперчить. Отложить.
- Измельчить печенье в миске до состояния грубой муки. Затем смешать с мукой из льняного семени.
- Поместить предварительно приготовленное филе в яйцо, а затем в смесь из снеккеров.
- Повторить эти шаги с другим филе.
- Поместить филе в форму для выпечки и печь в предварительно нагретой духовке (180°C) в течение примерно 30 минут.
- Достать из духовки и подать с соусом.
Горчичный соус:
- Смешать в миске горчицу с молочным кремом.
- Подать с филе.
Совет: Подавайть филе с зеленым салатом или белым рисом.
Ингредиенты
Для куриной грудки в корочке:
2
филе куриной грудки
по вкусу
соль и перец
5
1
столовая ложка
золотой льняной муки
1
яйцо
Для горчичного соуса:
2
столовая ложка
горчица
2
столовая ложка
молочный крем