Sete ideias para preparar comida de piquenique sem glúten

Perfeita para o piquenique, e sem glúten. Você pode assar com antecedência, mas também é fácil de preparar de última hora. Melhor ainda, depois de dominar a receita básica, você pode adaptá-la como quiser, cebola, bacon, frango, legumes, pimentões, espinafre... Todos ficam ótimos dentro do nosso delicioso recheio cremoso de ovos, sobre uma linda massa sem glúten. Clique aqui.

Ótimos para preparar rapidamente, esses sanduíches são cheios de sabor. O melhor salpicão vegetariano que você já comeu está dentro desses sanduíches! Melhor ainda quando servido entre as fatias do delicioso Pão Multigrãos da Schär. Ver a receita.

O que há de melhor em comida de piquenique sem glúten, essas quesadillas de queijo são ótimas, tanto frias quanto quentes. Além disso, você pode incrementá-las com os extras que quiser: presunto, cebola, tomate, abacate... Nosso favorito? Finas fatias de abobrinha italiana com milho doce e jalapeños. Tão rápido, tão fácil e tão gostoso. Continue lendo a receita.

O homus é o acompanhamento preferido de muitas pessoas para piqueniques e festas, e esta receita tem um toque especial. Adicionar beterraba à mistura de purê de grão-de-bico não só lhe dá uma cor roxa , mas também um reforço nutricional. Sirva com torradas, pão ou biscoitos sem glúten, é o lanche perfeito para um piquenique. Clique aqui.

Estes pequenos e leves petiscos são muito fofos e super fáceis de fazer. Espalhe uma mistura de cream cheese e mascarpone em um Saltí cracker sem glúten da Schär, cubra com outro e passe as laterais em amêndoas trituradas. E está pronto, um mini sanduíche perfeito que seus companheiros de piquenique não vão resistir. Veja a receita.

Os bolos ingleses eram tradicionalmente feitos com meio quilo de farinha, manteiga, ovos e açúcar, mas transformamos o nosso em uma versão especial, sem glúten. Derrete na boca, úmido por dentro e dourado por fora, é incrivelmente versátil, pronto para ser coberto com frutas, geleia ou cobertura. Você pode até adicionar uma colher de cacau em pó para fazer uma versão achocolatada. Vai muito bem com uma xícara fumegante de chá ou de café da garrafa térmica. Veja como prepará-lo clicando aqui.

Abóbora amassada é o ingrediente mágico desses muffins sem glúten e sem laticínios, ajudando a mantê-los úmidos, fofos e absolutamente irresistíveis. As crianças que não se impressionam com a ideia de os pais colocarem vegetais na sobremesa devem saber que também vai um punhado generoso de gotas de chocolate. Todo mundo sai ganhando! Veja a receita.