ricetta senza glutine, pancakes senza glutine, pancakes vegani
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Wegańskie placuszki z makiem

servings 8 ludzie
time 10 min

Bez glutenu, bez nabiału i bez jajek, za to z dodatkiem maku! To są placuszki, które będziesz chciał podać wszystkim swoim znajomym.

Bez glutenu, bez nabiału i bez jajek, za to z dodatkiem maku! To są placuszki, które będziesz chciał podać wszystkim swoim znajomym.

Ożyw swoje śniadanie tymi fantastycznie lekkimi i łatwymi w przygotowaniu wegańskimi i bezglutenowymi placuszkami makowymi. Przepis może być bezglutenowy, bez nabiału i bez jajek, ale na pewno nie może być bez smaku. Te placuszki są pyszne i dodają mnóstwa energii. Mak nie tylko dobrze wygląda, ale także dostarcza cennych składników odżywczych. Absolutny must have na każdy wegański i bezglutenowy brunch. Polej syropem i dodaj świeże owoce dla lepszego smaku.

Gotuj
Przygotowanie
w 10 minut(y)
  • W misce wymieszaj mąkę, sól i proszek do pieczenia. Dodaj cukier i powoli wlewaj wodę cały czas mieszając, uważając, aby nie zrobiły się grudki. Mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
  • Cały czas mieszając wlej olej. Na koniec dodaj mak. Dobrze wymieszaj. Jeśli masa jest zbyt gęsta, dolej więcej wody.
  • Rozgrzej nasmarowaną olejem patelnię i przy pomocy łyżki nakładaj ciasto na patelnię formując placuszki.
  • Jeśli brzegi zaczną odchodzić od patelni i pojawią się bąbelki odwróć na drugą stronę i smaż aż placuszki zbrązowieją.
  • Pamiętaj, aby patelnia była cały czas natłuszczona.
  • Podawaj je na śniadanie z dżemem, konfiturą albo świeżymi owocami.
Składniki
50
g
cukier
10
g
proszek do pieczenia
albo
5
g
sproszkowane drożdże
280
ml
woda
20
g
oliwa z oliwek
1
szczypta
sól
10-15
g
nasiona maku

Nutritional & Dietary

BEZGLUTENOWE


Lactose free

Bez laktozy


No eggs added

Bez dodatku jajek


No milk added

Bez dodatku mleka


No nuts added

Bez dodatku orzechów


No oat added

Bez dodatku owsa


No sesame added

Bez dodatku sezamu


No soya added

BEZ DODATKU SOI


No yeast added

Bez dodatku drożdży


Palm oil free

Bez oleju palmowego


BEZ PSZENICY


Vegan

Wegańskie


Vegetarian

WEGETARIAŃSKIE


Utworzone przez

Elena Paneamoreceliachia

Zobacz szczegóły

Produkty
w tym przepisie

Oceny

- od 5
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -