(0)

Maustamaton jogurtti tuoreilla hedelmillä

1 henkilö
5-10 min

Maustamattoman jogurtin ja tuoreiden hedelmien ansiosta päivä pääsee alkuun todellisella energiapommilla. Maustamaton jogurtti on ihanteellinen perusruoka, sillä se sisältää proteiineja ja on erinomainen kalkin lähde. Lisäämällä kauden tuoreita hedelmiä kuten banaania, metsämarjoja tai persikoita saat täyden vitamiiniannoksen. Hyppysellinen auringonkukansiemeniä antaa energiaa koko päivälle. Helppoa ja hyvää!

Kypsennä
Valmistus
5-10 minuuttia
  • Valitse sinulle mieluisat hedelmät, pese, kuivaa ja pilko ne paloiksi.
  • Sekoita pellavansiemenet ja auringonkukansiemenet jogurttiin.
Ainekset
150
g
maustamaton jogurtti
200
g
tuoreet hedelmät
10
g
auringonkukka
tai
10
g
pellavansiemen

Nutritional & Dietary

Gluteeniton

No eggs added

Ei sisällä lisättyjä kananmunia

Ei sisällä lisättyä maissia

No nuts added

Ei sisällä lisättyä pähkinää

No oat added

Ei sisällä lisättyä kauraa

No rice added

Ei sisällä lisättyä riisiä

No sesame added

EI sisällä lisättyä seesamia

No soya added

Ei sisällä lisättyä soijaa

No yeast added

Ei sisällä lisättyä hiivaa

Palm oil free

Ei sisällä palmuöljyä

Vehnätön

Vegetarian

Kasvisruoka

Lue lisää siitä, mitä tämä tarkoittaa

Aihetunnisteet

Aamiainen
Brunssi
Jälkiruoat
Naposteltavat
Lasten keittiö

Arviot

- 5
    -
    -
    -
    -
    -

Samankaltaiset
reseptit

Home

Schär
is worldwide

Eurooppa

Itä-Eurooppa

Yhdysvallat, Kanada ja Etelä-Amerikka

Aasia, Afrikka ja muut maat

Kansainvälinen