- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Vahemere pastasalat
servings
4 inimesed
time
56-93 min
Pühadeks on sobilik kerge-kerge pastasalat tuunikala, spinati, oliivide ja tomatitega. Tere tulemast merele!
Valmistamine
Ettevalmistusaeg
15-20 minutit
Küpsemisaeg
11-13 minutit
Jahutamine
30-60 minutit
- Keeda makaronid rohkes soolases vees, nõruta ja loputa need külma vee all.
- Pane kaussi spinat, tükeldatud tuunikala, oliivid, viiludeks lõigatud kirsstomatid, pune, õli, sool ja pipar.
- Seejärel maitsesta pasta selle seguga. Lase enne serveerimist umbes pool tundi külmkapis seista.
Koostisosad
500
g
80
g
Tuunikala oliiviõlis
12
kivideta mustad oliivid
10
kirsstomatid
1
kimp
beebispinat
1
tl
puneoreganot
3
tl
oliiviõli
soola ja/või pipart
Toitumisalane teave
Gluteenivaba
Laktoosivaba
Muna pole lisatud
Piima pole lisatud
Pähkleid pole lisatud
Kaera pole lisatud
Seesamiseemneid pole lisatud
Soja pole lisatud
Pärmi pole lisatud
Palmiõli vaba
Nisuvaba
Vegan
Taimetoidud
Toitumisalane teave
100g kohta
Energia
2.651 kj
646 kcal
Süsivesikud
83g
Rasv
27g
Valk
19g