- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Fussilli makaronid tuunikala ja tomatiga
servings
3 inimesed
time
39-41 min
See maitseb nagu meri! Fusillid maitsva tuunikala-tomatikastmega.
Valmistamine
Ettevalmistusaeg
30 minutit
Küpsemisaeg
9-11 minutit
- Viiluta sibulad ja prae neid õlis potis. Vahepeal haki tomatid kuubikuteks ja lisa need sibulale.
- Puhasta spinat ja lisa ka see.
- Kui spinat on hautunud, lisa purustatud tuunikala ning maitsesta hakitud peterselli, soola ja pipraga.
- Keeda fusillid „al dente“, kurna ära ja lisa kaste.
Toitumisalane teave
Gluteenivaba
Laktoosivaba
Muna pole lisatud
Piima pole lisatud
Pähkleid pole lisatud
Kaera pole lisatud
Seesamiseemneid pole lisatud
Soja pole lisatud
Pärmi pole lisatud
Palmiõli vaba
Nisuvaba
Toitumisalane teave
100g kohta
Energia
1.509 kj
358 kcal
Süsivesikud
42g
Rasv
16g
Valk
18g