- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Vitaalne fetakreem
servings
4 inimesed
time
30 min
Ettevaatust! Sõltuvusttekitav! Sinu lemmiksai koos vastupandamatu ja toitva fetakattega - täiuslik kombinatsioon! Värsketest, tervislikest koostisosadest valmistatud kreem sobib suurepäraselt hommikusöögi, lõunasöögi, õhtusöögi või vahepalana. See hõrk võileib meeldib sulle kindlasti!
Valmistamine
Ettevalmistusaeg
30 minutit
- Lõika feta väikesteks kuubikuteks ja pane kaussi koos jogurtiga.
- Pese basiilik ja raputa kuivaks, seejärel lõika varre küljest eemaldatud basiiliku lehed väikesteks tükkideks.
- Puhasta ja pese talisibul ning lõika rõngasteks.
- Lisa basiilik ja pooled sibulad fetale ja jogurtile ning sega hästi läbi. Maitsesta soolaga.
- Pese tomatid ja lõika kuubikuteks.
- Koori kurk ja lõika samuti kuubikuteks.
- Määri fetakreemi heldelt värskele saiale, pane peale tomatid, kurk ja sibul, serveeri ja naudi.
Koostisosad
8
viilu
Maestro Vital
cart
Kust osta
200
g
feta juust
100
g
kreeka jogurt
1
peotäis/saujos
basiilik
3
Kevadine sibul
12
väike
tomatid
1/4
salatikurk
1
näpuotsatäit
soola
Toitumisalane teave
Gluteenivaba
Muna pole lisatud
Pähkleid pole lisatud
Kaera pole lisatud
Seesamiseemneid pole lisatud
Soja pole lisatud
Palmiõli vaba
Nisuvaba
Taimetoidud
Toitumisalane teave
100g kohta
Energia
120 kcal
Süsivesikud
8g
Rasv
7g
Valk
5g