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Ensalada española con pan

servings 4 personas
time 30 min

Una inyección de frescura típica Española: un hinojo, un pepino, unos tomates secos y un tomate fresco mezclados con Pan Rustico tostado y olé, la apetitosa ensalada a la española ya está lista.

Cocinar
Preparación
en 30 minutos
Temperatura
180 °C
  • Corte el pan en cubos medianos, rocíe con aceite de oliva y ase en el horno precalentado a 180° a media altura hasta que el pan quede crujiente sin oscurecerse.
  • Corte fino el hinojo y aderece con algo de zumo de limón y aceite de oliva para que no se oscurezca.
  • Corte el pepino, y los tomates secos y frescos en rodajas finas.
  • Corte la cebolla en aros finos.
  • Sirva el hinojo, los aros de cebolla, el pepino, la rúcula, los tomates frescos y secos, y las olivas en una fuente, y mezcle bien. Mezcle con sal, pimienta, aceite de oliva y vinagre.
  • Al final, adorne la ensalada con el pan asado Schär en una fuente.
Ingredientes
7
lonchas de
un poco de
aceite de oliva
2
bulbos de hinojo
4
jitomates secos
50
g
aceitunas
1
cebolla morada
1
pepino
5
jitomates
1
manojo
rúcula
½
limón
1
pizca/s de
sal y pimienta
un poco de
vinagre balsámico

Nutritional & Dietary

Sin gluten


Lactose free

Sin lactosa


No milk added

Sin leche añadida


No nuts added

Sin frutos secos añadidos


No oat added

Sin avena añadida


No sesame added

Sin sésamo añadido


Palm oil free

Sin aceite de palma


Sin trigo


Vegetarian

Vegetariano


Nutrición
Por 100 g
Energía
574 kj 136 kcal
Carbohidratos
11 g
Grasa
10 g
Proteína
2 g

Productos utilizados
en esta receta

Calificaciones

- de 7
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