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Hamburguesa con alcaparras, puerros y berenjenas

servings 4 personas
time 55-60 min

¡Una receta sin lactosa para preparar una hamburguesa sabrosa y con aroma mediterráneo!

Cocinar
Preparación
en 40-45 minutos
Cocinar
en 15 minutos

Hamburguesa:
Limpiar los puerros y cortarlos en rodajas finas. Sofreírlos en una sartén con 2 cucharadas de aceite y, a continuación, cocinarlos durante 8-10 minutos. Añadir algunas cucharadas de agua. Si fuera necesario, dejar secar y sazonar con una pizca de sal.
Escurrir las alcaparras bajo el grifo y picarlas finamente junto con las hojas de perejil. En un cuenco, mezclar la carne picada de buey con la de cerdo. Añadir las alcaparras trituradas y una pizca de sal y, a continuación, dar forma a la carne hasta obtener 4 hamburguesas de forma homogénea. Asar rápidamente las rodajas de berenjena sobre una plancha de hierro, darles la vuelta tras 1 minuto y aliñarlas con un poquito de aceite de oliva, una pizca de sal y orégano. Cortar los panes Hamburger por la mitad y tostarlos en la plancha bien caliente, con la parte cortada hacia abajo. Cocinar también las hamburguesas de carne y darles la vuelta después de unos dos minutos. Montar las hamburguesas de la manera siguiente: untar el interior de los panes Hamburger con la salsa tártara y colocar sobre cada uno, en orden, berenjena, hamburguesas y puerros. Cubrir con la otra parte del pan y atravesar con un palito para brochetas. Servir.

Salsa tártara sin gluten:
Cocer 2 huevos hasta que queden duros, pelarlos y separar la clara de la yema. Picar finamente los pepinillos con las alcaparras, el perejil y el estragón. En un cuenco, mezclar las yemas con el vinagre, una pizca de sal y un poco de pimienta negra molida. Añadir las dos yemas frescas y montar la mezcla con la batidora de varillas, añadiendo el aceite lentamente (gota a gota), con cuidado de no verter demasiado aceite cada vez y montando siempre en la misma dirección. La salsa estará lista cuando quede cremosa, homogénea y compacta. A continuación, basta mezclar con los ingredientes picados que hemos preparado anteriormente.

Ingredientes
Para las hamburguesas:
300
g
carne picada
200
g
carne de cerdo picada
1
cda. de
alcaparras
70
g
puerro (parte verde)
4
lonchas de
berenjena
salsa tártara casera
2
ramas de
perejil
aceite de oliva virgen extra
orégano
sal
Para la salsa tártara:
4
huevos
3
pepinillos en vinagre
1
cda. de
alcaparras
1
cda. de
vinagre de vino blanco
1
rama de
perejil
1
rama de
estragón
200
ml
aceite de girasol
sal
pimienta en grano

Nutritional & Dietary

Sin gluten


Lactose free

Sin lactosa


No milk added

Sin leche añadida


No nuts added

Sin frutos secos añadidos


No oat added

Sin avena añadida


No sesame added

Sin sésamo añadido


Palm oil free

Sin aceite de palma


Sin trigo


Calificaciones

- de 6
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