Adaugă toate ingredientele pentru aluat într-un bol și amestecă pentru a obține un aluat fin. Frământă aluatul până devine consistent și ferm.
- star
- star
- star
- star
- star
Quiche Vegetarian Colorat Fără Gluten
Un preparat ușor și delicios, perfect pentru orice cină sau prânz. Trebuie neapărat să încercați quiche-ul nostru vegetarian fără gluten!
Un preparat ușor și delicios, perfect pentru orice cină sau prânz. Trebuie neapărat să încercați quiche-ul nostru vegetarian fără gluten!
Un quiche este un preparat atât de versatil încât ar trebui să fie parte din „arsenalul” fiecărui bucătar. Există o mie de tipuri diferite de quiche, ceea ce face acest fel de mâncare perfect pentru orice ocazie: întâlniri cu prietenii, cinele din timpul săptămânii, chiar și picnicuri! Vă vom arăta cum să preparați cel mai bun quiche vegetarian fără gluten pe care l-ați încercat vreodată: plin de legume sănătoase, cu o textură ușoară și delicioasă. Vă veți dori să faceți un quiche în fiecare zi!
Pentru o tavă de quiche/tartă de 28 cm
Pasul 1:
Pasul 2:
Înfășoară aluatul în folie alimentară și lasă-l să se odihnească la frigider pentru cel puțin 1 oră (sau peste noapte). Acest lucru va face aluatul mai ușor de întins și de manevrat.
Pasul 3:
Bate amestecul de smântână, lapte și ouă și adaugă sare. Asezonează cu condimente după gust.
Pasul 4:
Curăță și taie legumele longitudinal.
Pasul 5:
Întinde aluatul (nu mai subțire de 4mm) pe hârtia de copt sau pe o suprafață de lucru presărată ușor cu făină, în formă de cerc cu diametrul puțin mai mare decât tava. Folosește aluatul în plus pentru a crea marginea quiche-ului.
Pasul 6:
Așază aluatul în tavă. Dacă tava nu este anti-aderentă, unge-o cu puțin unt sau margarină în strat subțire. Apasă aluatul ușor în tavă și taie-i marginea la aceeași înălțime cu cea a tăvii.
Pasul 7:
Preîncălzește cuptorul la 160°C cu ventilație (sau 170°C pentru încălzire de sus/jos).
Pasul 8:
Adaugă jumătate din amestecul pentru umplutură în tavă, presară cu brânză și așază fâșiile de legume.
Pasul 9:
Toarnă cu grijă și a doua jumătate de umplutură în tavă în formă de cerc, din exterior spre interior. Asigură-te că umplutura nu dă pe afară.
Pasul 10:
Așază tava pe raftul din mijloc al cuptorului și coace pentru cel puțin 55 până la 70 de minute până se aurește. Pentru a testa dacă quiche-ul este copt în interior, mișcă puțin tava. Dacă umplutura se mișcă și este încă lichidă în mijloc, înseamnă că mai trebuie copt.