star-off
star-off
star-off
star-off
star-off

Flatbreads mediteraneene cu roșii și hummus de fasole

Name: Flatbreads mediteraneene cu roșii și hummus de fasole
Prep time: 20 min
Cuisine: Altele
Ingredients: 1 pachet Flatbreads; 3-4 roșii cherry; Etwas frisches busuioc; 50 g brânză feta vegană; 1 kleine ceapă roșie; cremă de oțet balsamic; 1 pachet fasole albă la conservă; 30 g pastă de migdale; 25 g ulei de măsline; 1 cățel de usturoi; sucul de la o lămâie; sare și piper după gust; 1/2 linguriță chimion

2 persoane

15-20 min

Proaspăt, mediteranean și gata rapid: Flatbreads crocante și fără gluten se întâlnesc cu un hummus cremos de fasole, roșii suculente, busuioc proaspăt și o variantă vegană picantă de feta. Perfect ca prânz sau cină ușoară, la grătar sau pentru a fi împărțit în familie sau cu prietenii.

Mod de preparare

Pregătire

în 15-20 minute

Mai întâi, se pun ingredientele pentru hummus într-un blender & se mixează până se obține o masă cremoasă.
Roșiile se taie felii, ceapa se taie rondele subțiri & varianta de feta se sfărâmă bucățele.
Flatbreads se prăjesc pe rând în tigaie, la foc mediu, câteva minute pe fiecare parte. Sfat: adaugă 1/2 linguriță de apă & pune capacul pe tigaie — așa flatbreads se vor putea forma / împături foarte ușor după aceea.
Se distribuie puțin hummus, roșii, ceapă, varianta de feta, oțet balsamic & busuioc pe flatbreads, se împăturesc & se savurează.

Ingrediente

pachet

Flatbreads

Unde să cumpărați

3-4

roșii cherry

Etwas frisches

busuioc

brânză feta vegană

1 kleine

ceapă roșie

cremă de oțet balsamic