- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Sandvișuri dulci deluxe
servings
2 persoane
time
35 min
Ciocolată, banană, căpșuni – o combinație de neegalat. Poate că nu așa începi ziua în fiecare dimineață, dar atunci când o faci, ziua sigur va fi una grozavă.
Mod de preparare
Pregătire
în 15 minute
Mod de preparare
în 20 minute
Pentru compot:
- Tăiați căpșunile și menta în bucăți mici.
- Puneți-le într-o cratiță împreună cu siropul de orez și semințele de vanilie răzuite. Lăsați să fiarbă la foc mediu până când căpșunile se înmoaie, amestecând din când în când.
- Apoi încorporați semințele de chia, luați cratița de pe foc și lăsați amestecul să se umfle timp de 20 de minute.
Pentru crema de ciocolată:
- Amestecați untul de arahide, pudra de cacao și laptele (vegetal) până obțineți o cremă omogenă.
- Tăiați banana felii și rumeniți-le puțin împreună cu siropul de arțar și migdalele tocate.
- Tăiați 3–4 căpșuni felii.
- Prăjiți feliile de pâine Maestro Cereale.
- Folosiți câte trei felii pentru fiecare sandwich.
- Alternați compotul, feliile de banană rumenite, feliile proaspete de căpșuni și crema de ciocolată pe cele trei felii de pâine și, dacă este necesar, fixați sandwichul cu o frigăruie.
Ingrediente
6
felii
2
banane
2
linguriță
sirop de arțar
1
o mână
migdale tocate
3-4
căpșuni
Pentru compot:
270
g
căpșuni
1
tulpină
mentă
30
g
sirop de orez
15
g
semințe de chia
1
păstaie de vanilie
Pentru ciocolata tartinabilă:
100
g
unt de arahide
10
g
pudră de cacao
4-5
lingură
lapte vegetal