• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(3)

Bagel

time 1 godzin 15 min - 1 godzin 18 min

Bagel wywodzi się z kuchni żydowskiej. Te obwarzanki z ciasta drożdżowego mogą być urozmaicone na wierzchu słodkimi lub słonymi dodatkami. Są stałym punktem amerykańskiego śniadania. Polecamy do degustacji również wariant bezglutenowy.

Gotuj
Przygotowanie
w 40 minut
Gotowanie
w 15-18 minut
Studzenie
w 20 minut
Temperatura
250 °C
  • Wymieszać mąkę, mielone ziarna babki płesznik i sól. Zrobić dołek i wsypać do niego drożdże z cukrem.
  • Wymieszać z odrobiną mąki, dodać 1/3 letniego mleka i poczekać, aż drożdże zaczną pracować tworząc pęcherze. Dodać jajko i masło, wyrabiać mikserem przez 5 minut dolewając pozostałe mleko, aż ciasto stanie się elastyczne.
  • Na stolnicy oprószonej mąką uformować wałek i pokroić go na 12 równych kawałków. Z kawałków ciasta formować krążki o grubości ok. 2 cm i rączką drewnianej łyżki wydrążyć w nich otwór o średnicy ok. 3.
  • Zagotować 4 litry wody osłodzonej 2 łyżkami cukru. Przygotowane bajgle gotować pojedynczo przez 1 minutę, po ½ min. na każdą stronę.
  • Wyłożyć na blasze pokrytej pergaminem, oprószyć mąką i na chwilę odstawić. Posmarować po wierzchu białkiem i posypać sezamem. Piec w uprzednio nagrzanym piekarniku w temperaturze 250°C, na średniej półce, przez około 15-18 minut, aż nabiorą rumianego koloru.
Składniki
1
łyżeczka/łyżeczki
mielone łuski nasion psyllium (włókno-łuska)
łyżeczka/łyżeczki
sól
1
opakowanie
suche drożdże
albo
21
g
drożdże piwne
1
łyżeczka/łyżeczki
cukier
1
jajko
50
g
masło w temperaturze pokojowej
380
ml
ciepłe mleko
2
łyżka/łyżki
cukier (do wody do gotowania)
Do posmarowania:
1
białko jaja
Do posypania:
odrobinę
ziarna sezamu

Nutritional & Dietary

BEZGLUTENOWE


No nuts added

Bez dodatku orzechów


No oat added

Bez dodatku owsa


No soya added

BEZ DODATKU SOI


Palm oil free

Bez oleju palmowego


BEZ PSZENICY


Vegetarian

WEGETARIAŃSKIE


Odżywianie
Za 100g
Wartość energetyczna
991 kj 234 kcal
Węglowodany
41 g
Tłuszcze
6 g
Białka
4 g

Produkty
w tym przepisie

Oceny

4.7 od 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
3 oceny
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    1
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -