- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Vinschgerl
time
1 hr 15 min
Aromatisch zuurdeegbroodje met koriander, venkelzaadjes en karwij.
Koken
Voorbereiding
in 40 minutes
Koken
in 15 minutes
Afkoelen
in 20 minutes
Temperatuur
250 °C
- De kruiden in een vijzel vermalen. Het meel samen met de kruiden, de Fiber-Husk en het zout mengen en in een beslagkom doen.
- In het midden een kuiltje maken. Gist en suiker toevoegen en mengen met een beetje meel.
- Ca. 1/3 van het water toevoegen en wachten totdat er belletjes in het gist ontstaan.
- Het resterende water mengen met azijn, toevoegen en met de deeghaak kneden tot een soepel deeg dat uit de kom loskomt.
- Het deeg op een werkblad dat met meel is bestoven tot een rol vormen.
- Met het deegmes in 12 – 14 even grote stukken snijden. Met vochtige handen bolletjes vormen en op een ingevette bakplaat leggen.
- Vanuit de handpalm platdrukken. 20 minuten laten rijzen en in de voorverwarmde oven op 250 °C gedurende 15 minuten bakken.
Ingrediënten
500
g
2
g
koriander
2
g
zevengetijdeklaver
3
g
venkelzaad
2
g
komijn
1
TL
gemalen psylliumzaadschil (fiberhusk)
7
g
droge gist
of
15
g
verse gist
1½
TL
zout
½
TL
suiker
1½
EL
appelazijn
500
ml
lauw water
Nutritional & Dietary
Glutenvrij
Lactosevrij
Eivrij
Melkvrij
Tarwevrij
Vegetarisch
Voeding
Per 100 g
Energie
1.411 kj
332 kcal
Koolhydraten
77 g
Vet
1 g
Eiwit
4 g