- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Tésztasaláta tojással
servings
4 emberek
time
39-41 min
Létezik ennél jobb vacsora egy kiülős, meleg, nyári estén? Paradicsommal, tonhal-darabkákkal és tojással.
Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 30 perc
Főzés
-ban/-ben 9-11 perc
- Amíg a tészta bő, sós vízben fő, elkészítjük az ízesítéséhez valókat: a tojást és a paradicsomot felszeleteljük, a tonhalat villával összenyomkodjuk (a daraboknak nem kell túl kicsiknek lenniük), kockára vágjuk a paprikát, megmossuk és feldaraboljuk a salátát és a petrezselymet.
- A tésztát al dente egy tálba leszűrjük, meglocsoljuk olívaolajjal, és a tojás és a paradicsom kivételével hozzáadjuk az előkészített hozzávalókat. Jól összekeverjük, majd a tojásszeletekkel és a paradicsommal díszítjük.
Hozzávalók
400
g
Fusilli
cart
Hol vásárolhat
Nutritional & Dietary
Gluténmentes
Laktózmentes
Tej hozzáadása nélkül
Búzamentes
Táplálkozás
100 grammonként
Energia
2.701 kj
640 kcal
Szénhidrátok
82 g
Zsír
27 g
Fehérje
18 g