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Fruchtige Sommerstulle mit Mango

servings 4 personen
time 15 min

Gerade im Sommer, wenn die Temperaturen steigen, hat man nicht immer Lust auf warmes Essen. Da kommt unsere glutenfreie und vegane Stulle mit Mango genau richtig: fruchtig, leicht, lecker – der perfekte sommerliche Snack! 

Zubereitung
Zubereitung
in 15 Minuten
  • Verrühre alle Zutaten für den Dip miteinander.
  • Verstreiche etwas von dem Dip auf jede der vier Brotscheiben und belege sie dann mit je zwei cremigen Genießerscheiben.
  • Schneide die Avocado in kleine Würfel und vermische sie mit Salz, Knoblauch und dem Spritzer Zitronensaft.
  • Schäle die Mango, löse das halbe Fruchtfleisch vom Kern und schneide es in dünne Scheiben.
  • Verteile auf den Genießerscheiben ein paar Avocado-Würfel und lege einige Mangoscheiben darauf.
  • Gib zum Schluß etwas Agavendicksaft, die geschnittenen Frühlingszwiebeln und etwas gemahlenen Pfeffer über deine Stullen.
  • Tipp: Solltest du noch etwas Dip übrig haben, kannst du ihn wunderbar mit Rohkost genießen! 
Zutaten

Für die Stulle:

4
Scheiben
1
Avocado
1/2
Mango
1
TL
Agavendicksaft
1
Prise/n
Salz
1
Prise/n
Knoblauch
etwas
Zitronensaft
8
Scheiben
Simply V cremige Genießerscheiben
1
Frühlingszwiebel
1
Prise/n
Pfeffer

Für den Dip:

150
g
Simply V cremiger Streichgenuss
1/2
TL
Salz
1/2
TL
Pfeffer
1/4
TL
Paprikapulver, edelsüß
etwas
Zitronensaft

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


Vegan

Vegan


Tags

Erstellt von

Fabienne von freiknuspern

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