• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(1)

Obalované omelety

servings 5 lidé
time 35-40 min

Bezlepkový recept na chutnou variantu klasické omelety, kterou lze naplnit rajčetem a mozzarellou. Dobrou chuť!

Vaření
Příprava
během 35-40 minut
  • Těsto bez hrudek na omeletu připravujeme takto: smícháme mouku s mlékem, předem rozšlehaným vajíčkem, olejem a solí.
  • Necháme asi 1/2 hodiny odpočinout. Na nepřilnavé pánvi rozpustíme lžičku másla a nalijeme 2-3 lžíce směsi.
  • Když omeleta pořádně zhoustne, vyndáme ji z pánve, naplníme 1-2 lžícemi  rajčatového protlaku, několika kostkami mozzarelly, přidáme sůl, pepř a oregano.
  • Přeložíme dvakrát na půl a dobře přitlačíme na kraje. Pokračujeme v přípravě , dokud máme ingredience. Necháme vystydnout.
  • Poté utřeme vajíčka a na jiný talíř nasypeme směs na obalování Pan Gratì.
  • Každou omeletu obalíme nejdřív ve vajíčku a pak ve směsi Pan Gratì, poté je smažíme ve velkém množství vroucího oleje, až budou z obou stran osmažené dozlatova.
  • Náplň můžeme obměňovat podle chutí: se sýrem a špenátem, se šunkou a houbami, atd....
Složení
Na těsto:
100
g
250
ml
mléko
2
vejce
1
ČL
kukuřičný olej
1
špetka
sůl
1
ČL
máslo
Na náplň:
200
ml
pasírovaná rajčata
200
g
mozzarella, diced
1
ČL
oregano
sůl a pepř
Na obalování:
2
vejce

Nutritional & Dietary

Bez lepku


No nuts added

Bez přidaných ořechů


No oat added

Bez přidaného ovsa


No sesame added

Bez přidaného sezamu


Bez pšenice


Vegetarian

Vegetariánská


Výživa
Na 100g.
Energie
835 kj 198 kcal
Sacharidy
24 g
Tuk
8 g
Bílkovina
8 g

Výrobky
v receptu

Hodnocení

5 od 5.
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
1 hodnocení
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    1
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -