FODMAP - это углеводы (сахар), которые содержатся в различных продуктах питания, в том числе в некоторых, которые считаются полезными для здоровья. Общие источники FODMAP включают пшеницу, рожь, бобовые, различные фрукты и овощи, молоко, йогурты, мед...
