• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(3)

Bagel-uri Fără Gluten 🥯✨

time 75-78 min

Transformă câteva ingrediente de bază într-un deliciu de bagel-uri fără gluten, ferme și ușor gumoase, în mai puțin de o oră!

Transformă câteva ingrediente de bază într-un deliciu de bagel-uri fără gluten, ferme și ușor gumoase, în mai puțin de o oră!

Nu trebuie să fii la New York ca să te bucuri de un bagel delicios. De fapt, nici măcar nu trebuie să părăsești bucătăria, mulțumită acestei rețete simple de bagel-uri fără gluten de la Schär. Nimic nu se compară cu un bagel proaspăt scos din cuptor, perfect pentru mic dejun, prânz sau cină. Desigur, sunt delicioase și reci! Taie-le pe jumătate și întinde-ți umplutura preferată: somon afumat cu cremă de brânză? Maioneză cu ou? Avocado cu pastă de usturoi? Sau doar unt simplu? 🥯😋

Mod de preparare
Pregătire
în 40 minute
Mod de preparare
în 15-18 minute
Răcire
în 20 minute
Temperatura
250 °C
  • Amestecă făina, tărâțele de fibre și sarea într-un bol.
  • Fă o adâncitură în centru și toarnă drojdia împreună cu zahărul.
  • Amestecă cu puțină făină. Adaugă 1/3 din laptele cald și așteaptă până când drojdia formează bule.
  • Adaugă oul și untul și amestecă cu restul laptelui timp de 5 minute (folosind robotul de bucătărie), până obții un aluat moale.
  • Pe o suprafață presărată cu făină, modelează aluatul într-un rulou și taie-l în 12 părți egale.
  • Din fiecare porție de aluat formează un disc de aproximativ 2 cm grosime și lasă-l să se odihnească.
  • Fă un orificiu de aproximativ 3 cm în centru, folosind mânerul unei linguri de lemn.
  • Fierbe 4 litri de apă cu 2 linguri de zahăr.
  • Fierbe bagel-urile unul câte unul, câte 1 minut și 30 de secunde pe fiecare parte.
  • Așază bagel-urile pe o tavă acoperită cu hârtie de copt și presară puțină făină.
  • Unge suprafața cu albuș de ou și presară susan.
  • Coace bagel-urile la 250°C (cuptor preîncălzit), pe poziția medie, timp de 15–18 minute, până devin aurii. 🥯✨
Ingrediente
1
linguriță
tărâțe de semințe de psyllium măcinate (fibră-tărâțe)
linguriță
sare
1
pachet
drojdie uscată
sau
21
g
drojdie proaspătă
1
linguriță
zahăr
1
ou
50
g
unt la temperatura camerei
380
ml
lapte călduț
2
lingură
zahăr (pentru apa de gătit)
Pentru uns:
1
albuș de ou
Pentru presărare:
puțin
semințe de susan

Nutritional & Dietary

Fără gluten


No nuts added

Fără adaos de nuci


No oat added

Fără adaos de ovăz


No soya added

Fără adaos de soia


Palm oil free

Fără ulei de palmier


Fără grâu


Vegetarian

Vegetarian


Nutriție
Pentru 100 g
Energie
991 kj 234 kcal
Carbohidrați
41 g
Grăsimi
6 g
Proteine
4 g

Produsele
din această rețetă

Evaluări

4.7 din 5
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
3 evaluări
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    1
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -