Gluten-free individual mini florentine quiche
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Mini Quiche Florentina

servings 6 pessoas
time 60 min

Uma receita rápida e fácil de quiche de pão sem glúten. Perfeita para qualquer momento.

Cozinhar
Preparação
em 20 minutos
Cozinhando
em 40 minutos
Temperatura
190 °C
  • Pré-aqueça o forno a 190°C.
  • Tire a casca das farias de pão e com o auxílio de um rolo de macarrão, abra as farias, deixando-as finas, faça o processo dos dois lados da fatia.
  • Pincele um pouco de clara de ovo em um dos lados da fatia.
  • Unte uma forma de cupcake.
  • Coloque uma fatia em cada forminha, com o lado untado com ovo para cima. Aperte levemente até que fique com o formato da forminha.
  • Se as faias furarem, faça remendos com as cascas retiradas e pincele gema de ovo novamente.
  • Asse no forno a 190°C por 13 minutos.
  • Retire a forma do forno e coloque um pouco de queijo cheddar em cada cestinha, asse por mais 2 minutos.
  • Após, retire do forno e deixe esfriar por aproximadamente 10 minutos. (O queijo sela o fundo das cestinhas para que o ovo não vase para a forma).
  • Em um recipiente bata os ovos, adicione o creme e mexa até incorporar bem.
  • Coloque uma pitada de espinafre picado, cebolinha e alho picado em cada cestinha.
  • Coloque a mistura de ovos dividindo igualmente em cada cestinha.
  • Asse novamente em forno a 190°C por 25 minutos, ou até que dourem.
  • Retire do forno e espero poucos minutos antes de desenformar.
  • Sirva ainda quente, com uma pitada de sal por cima, ou espere esfriar e congele.

Observação: As mini quiches podem ser congeladas por até 1 mês. Para aquecer basta colocar em um prato e levar ao micro-ondas por 1 minuto.
 

Ingredientes
1
clara de ovo
queijo cheddar ralado
2
col. de sopa de
cebolinha picada
1/2
xícara de chá de
espinafre picado
1
dente de alho picado
3
ovos
1/4
xícara de chá de
creme
a gosto
sal

Nutritional & Dietary

Sem glúten


No nuts added

Sem nozes


No oat added

Sem aveia


No sesame added

Sem gergelim


Palm oil free

Sem óleo de palma


Sem fermento


High in fibre

Com fibras


Vegetarian

Vegetariano


Produtos
nesta receita

Classificações

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