Een blik op de ingrediëntenlijst is een must bij het inkopen! Maar waar zitten nog meer gluten in, behalve in tarwe? De eenvoudigste oriëntatie biedt de doorgestreepte tarweaar, die glutenvrije levensmiddelen duidelijk kenmerkt. Anders helpt het ezelsbruggetje bij het inkopen: Hoe verser, des te...
Het is een jaarlijks terugkomend feit: de belastingaangifte. Niet het leukste klusje, maar het kan interessant worden als je financiële voordelen kunt behalen. Wist jij dat je elk jaar een vast bedrag voor dieetkosten mag aftrekken van de belasting? Dat kan enorm schelen! Natuurlijk kan dat niet...
Je kunt je vrienden en de directe omgeving beter vertellen dat je op gluten moet letten. Dan is het bij etentjes op verjaardagen, met kerstmis en dergelijke duidelijk dat er ook alternatieven voor jou moeten zijn of dat je je eigen levensmiddelen meebrengt. Als je vrienden op de hoogte zijn, hebben...