FacebookLag mat
Forberedelse
i 30 minutter
Matlaging
i 5 minutter
Temperatur
200 °C
- Kok kålen i saltet vann i ca. 20 minutter.
- I mellomtiden, ristet brødskivene i ovnen på 200 °C i omtrent fem minutter.
- Når de er ferdige, gni dem med hvitløk
- Legg brødskivene på en tallerken, pynt med kålblad, dryss over litt olivenolje, krydre med salt og pepper, og server med cannellini-bønner.
Ingredienser
8
skiver
2
hvitløksfedd
1/2
grønnkål
2
skje
olivenolje
salt og pepper
cannellini-bønner etter smak
Nutritional & Dietary
Glutenfri
Laktosefri
Uten tilsatt egg
Uten tilsatt melk
Uten tilsatt nøtter
Uten tilsatt havre
Uten tilsatt sesam
Uten tilsatt palmeolje
Uten tilsatt hvete
Ernæring
Per 100g
Energi
1.662 kj
395 kcal
Karbohydrater
35 g
Fett
24 g
Protein
10 g
Produkteri denne oppskriften
Relaterteoppskrifter
Schär is worldwide
Europa
Øst-Europa
USA, Canada og Sør-Amerika
Asia, Afrika og andre land
Internasjonal
