- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
- star-off
Napraforgómagos grillázs
time
35 min
Frissen pirított napraforgómag és koriander, hajdinapehely és olvasztott csokoládé... ropogós és mennyei!
Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 35 perc
- Tapadásmentes serpenyőben, olajok és zsírok nélkül megpirítjuk a napraforgómagot és a koriandert, majd levesszük a tűzről.
- A babapiskótát összetörjük, összekeverjük a magokkal, a hajdinapehellyel és a mazsolával.
- 2 kanál cukrot 4 kanál forró vízben feloldunk, ebben a szirupban felolvasztjuk a csokoládét és a vajat, majd hozzáadjuk a keverékhez. Jól összekeverjük.
- Sütőpapírral bélelt, négyzet alakú tepsibe töltjük, lenyomogatjuk. Pár órán keresztül hűtőszekrényben tartjuk, legjobb egész éjjel. Tálalás előtt felszeleteljük.
Hozzávalók
150
g
Savoiardi
cart
Hol vásárolhat
2
ek.
napraforgómag
2
ek.
koriander magok
2
ek.
hajdina-pehely
60
g
mazsola
60
g
csokoládé
2
ek.
cukorszirup
90
g
vaj
Nutritional & Dietary
Gluténmentes
Dió hozzáadása nélkül
Zab hozzáadása nélkül
Szezám hozzáadása nélkül
Szója hozzáadása nélkül
Élesztő hozzáadása nélkül
Pálmaolajmentes
Búzamentes
Vegetáriánus
Táplálkozás
100 grammonként
Energia
2.019 kj
481 kcal
Szénhidrátok
52 g
Zsír
29 g
Fehérje
5 g