- star
- star
- star
- star
- star
Grissini
servings
6 emberek
time
62-65 min
Nem hiányozhat az olasz éttermekből: próbálja ki ezt az egyszerű receptet, így a grissinit otthon is élvezheti.
Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 40 perc
Főzés
-ban/-ben 12-15 perc
Hűtés
-ban/-ben 10 perc
Hőfok
250 °C
- Egy tálban összekeverjük a lisztet, az útifű maghéjat és a sót.
- A közepén mélyedést alakítunk ki, amelybe beleöntjük a cukorral kevert élesztőt.
- Ráöntünk 1/3 rész langyos vizet.
- Amikor az élesztő habzani kezd, hozzáadjuk az olívaolajat és a maradék vizet, majd addig gyúrjuk a tésztát, amíg lágy nem lesz.
- Ezután a tésztát lisztezett gyúródeszkára fektetjük úgy, hogy egy 20x30 cm-es téglalapot formázzon, és 10 percig lefedve pihentetjük.
- A tésztából 1 cm széles csíkokat vágunk úgy, hogy a kést minden vágás után langyos vízbe mártjuk.
- Egy tepsi belsejét meghintjük szezámmaggal.
- A tésztacsíkok felét grissini-szerűen megsodorjuk, és rátesszük őket a szezámmag-rétegre.
- Szóróflakonból vízzel meglocsoljuk, majd meghintjük őket még egy réteg szezámmaggal.
- A műveletet megismételjük a fűszerkeverékkel. A fűszerkeverékes tésztacsíkokból spirálokat formázunk.
- A sütőt előmelegítjük 250°C-ra. A grissiniket addig sütjük, amíg aranybarnák nem lesznek.
Hozzávalók
250
g
1/2
tk.
Fiber Husk (útifűmag)
1/2
csomag
porélesztő
vagy
11
g
friss élesztő
1/2
tk.
cukor
1/2
tk.
só
200
ml
langyos víz
2
ek.
olívaolaj
1
maréknyi
szezámmag
1
maréknyi
olasz fűszerek
Nutritional & Dietary
Gluténmentes
Laktózmentes
Tojás hozzáadása nélkül
Tej hozzáadása nélkül
Dió hozzáadása nélkül
Zab hozzáadása nélkül
Szója hozzáadása nélkül
Pálmaolajmentes
Búzamentes
Vegán
Vegetáriánus
Táplálkozás
100 grammonként
Energia
1.562 kj
360 kcal
Szénhidrátok
70 g
Zsír
8 g
Fehérje
3 g