• star
  • star
  • star
  • star
  • star
(3)

Bagel

time 1 óra 15 min - 1 óra 18 min

A bagel, vagyis a különböző ízletes szórásokkal ellátott tésztagyűrű eredetileg a zsidó konyhából származik, ám manapság már nagyon elterjedt. Amerikában például rendszeresen fogyasztják reggeli gyanánt. Érdemes kipróbálni a gluténmentes változatot, hiszen amellett, hogy különleges, nagyon finom is!

Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 40 perc
Főzés
-ban/-ben 15-18 perc
Hűtés
-ban/-ben 20 perc
Hőfok
250 °C
  • Egy tálban összekeverjük a lisztet, az útifűmaghéjat és a sót.
  • Készítünk egy kis gödröt a közepébe, beleszórjuk az élesztőt és a cukrot, majd egy pici lisztet is hozzákeverünk az élesztő és cukor elegyéhez.
  • A langyos tej harmadát az élesztőre öntjük és várunk, amíg szépen elkezd felfutni az élesztő.
  • Hozzáadjuk a tojást, az olvasztott vajat, majd a tej maradékát, és robotgép dagasztófejével körülbelül 5 percig dagasztjuk.
  • Amikor már szép, sima tésztagombócot kaptunk, lisztezett felületre tesszük és 12 egyenlő részre vágjuk.
  • Minden kis részt egyesével gombóccá gyúrunk és kicsit lelapítgatjuk, hogy körülbelül 2 cm vastagságúak legyenek.
  • Egy fakanál végének segítségével kb. 3 cm átmérőjű köröket lyukasztunk mindegyik közepébe.
  • Felforralunk 4 l vizet 2 ek. cukorral, majd egyesével „megfőzzük” a bageleket, mindkét oldalukon 1,5 percig.
  • A már előfőzött bageleket sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, majd hagyjuk őket kelni.
  • Mikor már szépen megkeltek, megkenjük tojásfehérjével, megszórjuk szezámmaggal és 250 fokos (előfűtött) sütőben 15-18 percig sütjük őket.
Hozzávalók
1
tk.
útifűmaghéj
tk.
1
csomag
porélesztő
vagy
21
g
friss élesztő
1
tk.
cukor
1
tojás
50
g
lágy vaj
380
ml
langyos tej
2
ek.
sugar (for the cooking water)
Megkenéshez:
1
tojásfehérje
A szóráshoz:
egy kis
szezámmag

Nutritional & Dietary

Gluténmentes


No nuts added

Dió hozzáadása nélkül


No oat added

Zab hozzáadása nélkül


No soya added

Szója hozzáadása nélkül


Palm oil free

Pálmaolajmentes


Búzamentes


Vegetarian

Vegetáriánus


Táplálkozás
100 grammonként
Energia
991 kj 234 kcal
Szénhidrátok
41 g
Zsír
6 g
Fehérje
4 g

Az
ebben a receptben lévő termékek

Értékelések

4.7 5-től
  • star
  • star
  • star
  • star
  • star
3 értékelések
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    2
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    1
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -