• star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
(0)

Édes-savanyú sült csirke kaliforniai paprikával

servings 4 emberek
time 55 min

Pont, mint a kínai étteremben. Mennyei ez az édes-savanyú sült csirke, ráadásul nagyon könnyű elkészíteni.

Elkészítés
Előkészítés
-ban/-ben 45 perc
Főzés
-ban/-ben 10 perc
  • A csirkét nem túl apróra feldaraboljuk.
  • Egy tányérban felverjük a tojást a sóval és a borssal, egy másik tányérba pedig szezámmaggal kevert zsemlemorzsát teszünk.
  • A csirkedarabokat először megmártjuk a tojásban, majd a zsemlemorzsába hempergetjük.
  • Az édes-savanyú szósz elkészítéséhez egy edényben összekeverjük a hozzávalókat.
  • Alacsony tűzön addig melegítjük, amíg be nem sűrűsödik, ezután félretesszük hűlni.
  • A paprikákat feldaraboljuk, és olajban kisütjük, majd lecsepegtetjük, és meleg helyre félretesszük őket.
  • Egy serpenyőben nagyobb mennyiségű olajat hevítünk, és a csirkedarabokat aranybarnára sütjük.
  • Levesszük a tűzről, konyhai papírtörlőre tesszük őket lecsöpögni, majd összekeverjük a paprikával.
  • Tálaláskor a csirkét a paprikával együtt tesszük a tálra, és meglocsoljuk az édes-savanyú szósszal.
Hozzávalók
400
g
csirkemell
2
tojás
3
vörös paprika
só és bors
1
ek.
szezámmag
egy kis
sütőolaj
180
ml
víz
90
ml
ecet
80
g
cukor
3
ek.
paradicsom püré

Nutritional & Dietary

Gluténmentes


Lactose free

Laktózmentes


No milk added

Tej hozzáadása nélkül


No nuts added

Dió hozzáadása nélkül


No oat added

Zab hozzáadása nélkül


Búzamentes


Táplálkozás
100 grammonként
Energia
551 kj 131 kcal
Szénhidrátok
17 g
Zsír
3 g
Fehérje
10 g

Az
ebben a receptben lévő termékek

Értékelések

- 5-től
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
  • star-off
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star
    -
    • star
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -
    • star
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    • star-off
    -