Menu sans gluten

Menu sans gluten

Une alimentation saine et équilibrée fait du bien à l'organisme et donne un coup de fouet. Sans renoncer à rien. Il est important de garder l'habitude de faire de petits en-cas entre les repas principaux pour éviter les fringales et affronter les longues journées. Naturellement, le goût doit avoir sa place : celui des ingrédients frais, des légumes verts croquants et des aliments riches en fibres. Une alimentation saine dépend aussi de l'apport correct de liquides. Boire de préférence de l'eau et éviter les boissons sucrées. Vous voyez, un régime équilibré doit être varié et personnalisé. Pour cela, nous avons mis à votre disposition un vaste choix de recettes raffinées pour faire face à toutes vos exigences. Il faut l'essayer pour le croire – expérimentez quelque chose de nouveau et vous serez enthousiaste !