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Pan naan hindú
time
50-110 min
¿Qué sería de la cocina india sin el naan? Es muy sencillo y fácil de preparar. Este pan acompaña estupendamente los platos hindús como el pollo al curry, pero también se puede presentar como acompañamiento ligero en las noches de barbacoa al aire libre.
Cocinar
Preparación
en 30-60 minutos
Cocinar
en 10-20 minutos
Dejar enfriar
en 10-30 minutos
- Mezclar la harina con la sal y verter en un bol.
- Hacer un hoyo en el medio.
- Añadir la levadura y el azúcar.
- Verter la mitad de la leche templada.
- Esperar unos 10 minutos hasta que se hayan formado burbujas.
- Batir el resto de la leche con el yogur y el huevo y amasarlo con una mezcla de harina ya preparada.
- Cubrir la masa con un trapo y dejar reposar en un lugar cálido durante 30 minutos.
- Formar bolas con las manos humedecidas y chafarlas para formar tortas redondas.
- Poner a calentar una sartén antiadherente.
- Colocar las tortas y dorarlas a fuego fuerte por ambos lados.
- Prestar atención ya que se queman fácilmente.
Ingredientes
300
g
140
ml
leche tibia
3
ctda. de
levadura seca en polvo
½
ctda. de
azúcar
½
ctda. de
sal
140
g
yogur a temperatura natural
1
huevo
Nutritional & Dietary
Sin gluten
Sin frutos secos añadidos
Sin avena añadida
Sin sésamo añadido
Sin soja añadida
Sin aceite de palma
Sin trigo
Vegetariano
Nutrición
Por 100 g
Energía
871 kj
206 kcal
Carbohidratos
39 g
Grasa
3 g
Proteína
4 g