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Brotscheiben mit Schwarzkohl
servings
2 personen
time
35 min
Eine leckere Idee für die Vorspeise: kross geröstetes Meisterbäckers Classic mit Knoblauch und gekochtem Schwarzkohl.
Zubereitung
Zubereitung
in 30 Minuten
Kochzeit
in 5 Minuten
Temperatur
200 °C
- Den Schwarzkohl etwa 20 Minuten in Salzwasser kochen.
- In der Zwischenzeit die Brotscheiben im Backofen bei 200°C 5 Minuten rösten, danach mit Knoblauch einreiben.
- Das Brot auf einen Teller legen, mit den Schwarzkohlblättern belegen und mit Öl, Salz und Pfeffer würzen.
- Dazu passen Cannellini-Bohnen.
Zutaten
8
Scheiben
2
Knoblauchzehen
1/2
Schwarzkohl
2
EL
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Cannellini-Bohnen nach Geschmack
Nutritional & Dietary
Glutenfrei
Laktosefrei
Ohne Zusatz von Eiern
Ohne Zusatz von Milch
Ohne Zusatz von Nüssen
Ohne Zusatz von Hafer
Ohne Zusatz von Sesam
Ohne Palmöl
Weizenfrei
Nährwerte
Pro 100g.
Energie
1.662 kj
395 kcal
Kohlenhydrate
35 g
Fett
24 g
Protein
10 g