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Sommerliche Gnocchi-Gemüsepfanne

servings 2 personen
time 30 min

Lecker, schnell gemacht und perfekt für die wärmeren Tage: Unsere glutenfreie Gnocchi-Gemüsepfanne schmeckt sommerlich-leicht und begeistert mit aromatischen Tomaten, knackiger Zucchini, Mais vom Kolben und würzigem Feta.

Zubereitung
Zubereitung
in 30 Minuten
  • Wasche die Zucchini, halbiere sie der Länge nach und schneide sie in Scheiben.
  • Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Ringe.
  • Schneide den Mais so vom Kolben, dass die Körner weiterhin aneinander hängen.
  • Wasche und halbiere die Cocktailtomaten.
  • Erhitze Olivenöl in einer Pfanne. Gib Zwiebeln, Zucchini, Mais und Tomaten hinein, reduziere etwas die Hitze und lass alles köcheln. 
  • In der Zwischenzeit kochst du die Gnocchi gemäß Packungsanweisung. Sobald sie an der Wasseroberfläche schwimmen, sind sie gar. Gieße das Kochwasser ab und gib die Gnocchi zum Gemüse.
  • Zerkrümele den Fetakäse und gib ihn zusammen mit etwas Zitronensaft zu der Gnocchi-Gemüsepfanne. Rühre alles gut um.
  • Garniere jede Portion mit Basilikum, Samen und Kernen. 
Zutaten
1
Packung
1
Zucchini
1
rote Zwiebel
1
Maiskolben, gekocht
125
g
Cocktailtomaten
2
EL
Olivenöl
100
g
Fetakäse
Saft einer Zitrone
Für die Toppings:
nach Bedarf
Basilikum
2
EL
Sonnenblumenkerne
1
EL
Kürbiskerne
1
EL
weißer Sesam

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


Erstellt von

Jessica Lerchenmüller - vollmundig

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