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Hefeteig Byrek

servings 4 personen
time 70-80 min

Byrek ist die albanische Version des türkischen Börek und gehört sowohl in Albanien als auch in anderen Balkanländern genauso zu den Klassikern wie in der türkischen Küche!  Der Hefeteig ist super fluffig und mit seiner Spinat-Feta-Füllung unschlagbar lecker! Das gefüllte Brot eignet sich nicht nur als herzhaftes Frühstück, sondern auch perfekt als Snack zwischendurch oder als Grillbeilage! Glutenfrei und auf Wunsch laktosefrei.

 

Zubereitung
Zubereitung
in 35-40 Minuten
Kochzeit
in 35-40 Minuten

Kochutensilien

  • Börek- oder Tarte-Backform
  • Küchensieb
  • Nudelholz

Hefeteig

  • Für den Teig alle trockenen Zutaten in einer Rührschüssel mischen. 
  • Mit dem Knethaken einer Küchenmaschine verrühren und währenddessen das Wasser hinzufügen. 
  • Für ca. 5 Minuten zu einem geschmeidigen Teig kneten. 
  • Das Ganze ca. 45-60 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. 

Füllung

  • Den Spinat waschen, trockenschleudern und grob zerkleinern. 
  • Die Zwiebel und den Knoblauch pellen und fein hacken bzw. pressen.
  • In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch hineingeben und anschwitzen. Den Spinat portionsweise hinzugeben und unter regelmäßigem Wenden erhitzen, bis er vollständig zusammengefallen ist. Mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und ggf. Paprikapulver würzen. Das Ganze in ein Sieb geben, damit die Flüssigkeit abtropfen kann. 
  • Den Feta mit Hilfe einer Gabel fein zerbröseln. Die abgekühlte Spinatmasse gut ausdrücken und mit dem Feta vermischen. Das Ganze ggf. noch einmal abschmecken.

Byrek

  • Backofen auf 180 °C Unter-/Oberhitze vorheizen. Die Backform mit Öl einpinseln. 
  • Aus dem Joghurt und dem Eigelb eine sämige Masse anrühren.
  • Die Arbeitsfläche mit etwas zusätzlichem Mehl bestreuen und den Teig darauf geben. Den Teig in sechs gleichgroße Stücke à ca. 170 g teilen. Tipp: Das klappt wunderbar mit einer Teigkarte! 

Das Nudelholz und die Hände ebenso etwas bemehlen und nun nach und nach die kleinen Teiglinge so dünn wie möglich zu einem Rechteck ausrollen. Hierbei sollte darauf geachtet werden, dass die Arbeitsfläche immer etwas bemehlt ist, so dass der Teig nicht festklebt. 

  • Entlang der Längsseite des dünn ausgerollten Teiges wird nun etwas der Spinatmasse verteilt. Dabei zu den Teigrändern jeweils ca. 1-2 cm Rand frei lassen. Den Teig an den Seiten einklappen und den Rest der Teigfläche mit ein wenig der Joghurt-Masse bepinseln. Nun den Teig einrollen, zu einer Schnecke eindrehen und in die Mitte der vorbereiteten Backform legen. Mit den anderen Teigkugeln genauso vorgehen, bis die Zutaten aufgebraucht sind und eine große Teigschnecke entstanden ist. 
  • Die Byrek-Schnecke mit der Joghurt-Masse einpinseln und mit Sesam und Kreuzkümmel bestreuen. Für ca. 40 Minuten bei 180 °C Ober-/Unterhitze backen. Tipp: Sollte euer Byrek zum Ende der Backzeit noch keine schöne Färbung haben, könnt ihr ihn mit etwas zusätzlicher Joghurt-Eigelb-Masse bestreichen und für die letzten 10 Minuten die Grillfunktion zuschalten!
  • Die Byrek-Schnecke noch für ca. 10 Minuten bei ausgeschaltetem Ofen und halb geöffneter Backofentür ruhen lassen. Noch lauwarm servieren und genießen!
Zutaten

Für den Teig

5
g
Trockenhefe
500
g
4
g
Salz
1 gestr. TL
gemahlene Flohsamenschalen (Fiber-Husk)
450
ml
lauwarmes Wasser

Für die Füllung

1 kleine
Zwiebel
etwas
Olivenöl
300
g
Babyspinat
150
g
Fetakäse
ggf. Laktosefrei
nach Bedarf
Salz und Pfeffer
nach Bedarf
Chilipulver
Alternativ: rosenscharfes Paprikapulver

Sonstiges

50
g
laktosefreier Joghurt (laktosefreie Milch)
1
Eigelb
nach Bedarf
weißer Sesam
nach Bedarf
Kreuzkümmel
Samen
etwas
Olivenöl
Zum Einfetten der Form

Nutritional & Dietary

Glutenfrei


Vegetarian

Vegetarisch


Erstellt von

glutenfreiumdiewelt

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